مقادير شراب القرفة بالحليب للرجيم
- حليب :
كوب
(خالي الدسم)
- العسل : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
طريقة تحضير مقادير شراب القرفة بالحليب للرجيم
1. ضعي الحليب في إبريق على نار متوسطة حتى يسخن دون غليه فقط عندما تظهر فقاقيع على جوانب الإبريق.
2. أضيفي الفانيلا والعسل وقلبي.
3. ارفعي الإبريق عن النار.
4. وزعي القرفة على الوجه وتناوليه ساخناً.
سيعجبك أيضاً:
