مقادير شاي أخضر للرجيم
- الشاي الأخضر :
ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : كوب (مغلي)
- ورق نعناع : 3 ورقات (طازج)
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية / اختياري)
- ماء ساخن : كوب (مغلي)
- ورق نعناع : 3 ورقات (طازج)
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية / اختياري)
طريقة تحضير مقادير شاي أخضر للرجيم
- اغلي الماء في الإبريق.
- أضيفي ملعقة الشاي الأخضر للماء، واتركيه حتى يغلي ويتخمر لمدة دقيقة.
- أضيفي أوراق النعناع في كوب التقديم.
- اسكبي مزيج الشاي في كوب التقديم.
- حلّي الشاي بالعسل بحسب الرغبة.
