مقادير سموثي التمر بالكاجو بالفيديو
- حليب :
2 كوب
- التمر : نصف كوب (منزوع النواة)
- كاجو : ربع كوب
- ثلج : ربع كوب
- التمر : نصف كوب (منزوع النواة)
- كاجو : ربع كوب
- ثلج : ربع كوب
طريقة تحضير مقادير سموثي التمر بالكاجو بالفيديو
- اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي جيداً.
- صبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
