مقادير دراق مشوي لمرضى السكري
- الدراق :
3 حبات
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- السكر الأسمر : ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- السكر الأسمر : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مقادير دراق مشوي لمرضى السكري
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- قطعي حبات الدراق إلى مكعبات متساوية الحجم، أو إلى أنصاف، ثم ضعيها في صينية فرن.
- رشّي القرفة المطحونة، والسكر الأسمر، ثم قلبي المكونات قليلاً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
- أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 10 دقائق أو حتى تلين حبات الدراق.
- أخرجي الصينية من الفرن، ثم ضعيها جانباً حتى تبرد، وقدميها.
