مقادير العصير الأخضر لحرق الدهون
- أناناس :
ربع حبة
(مقشر)
- الملفوف : 4 أوراق
- الكرفس : 2 عود
- خس : 4 أوراق (كبير الحجم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة
- الليمون : 1 حبة (مقشر)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج)
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار : 1 حبة
- الملفوف : 4 أوراق
- الكرفس : 2 عود
- خس : 4 أوراق (كبير الحجم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة
- الليمون : 1 حبة (مقشر)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج)
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار : 1 حبة
طريقة تحضير مقادير العصير الأخضر لحرق الدهون
- اغسلي جميع المكونات جيداً.
- اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً.
- قدميه بارداً.
