مقادير سموثي الأناناس والكيوي
- كيوي :
4 حبات
(مقشر)
- أناناس : 2 كوب (مقطع شرائح)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)
- ثلج : كوب
- أناناس : 2 كوب (مقطع شرائح)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)
- ثلج : كوب
طريقة تحضير مقادير سموثي الأناناس والكيوي
- اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع الثلج.
- قدميه مع ورق النعناع.
