سموذي التفاح الأخضر

سموذي التفاح الأخضر

سموذي التفاح الأخضر ... التفاح الأخضر مليء بالفوائد الصحية، فيعتبر خياراً مثالياً لمن يرغبون في إنقاص الوزن، لأنه يحتوي على ألياف غذائية وهو قليل السعرات الحرارية، جربي تحضير وصفات العصائر الطبيعية المميزة مع مطبخ سيدتي تمتعي بالصحة والعافية

شاهدي:  سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

مقادير سموذي التفاح الأخضر

- بقدونس : كوب (طازج)
- عصير الليمون : 1 حبة
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات

طريقة تحضير مقادير سموذي التفاح الأخضر

  1. ضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.
  3. صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ