مقادير سموذي الكيوي بالموز غني بالفيتامينات
- كيوي :
3 حبات
- الموز : 2 حبة
- عصير البرتقال : 4 حبات
- الإجاص : 2 حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير البرتقال : 4 حبات
- الإجاص : 2 حبة
طريقة تحضير مقادير سموذي الكيوي بالموز غني بالفيتامينات
- اعصري البرتقال.
- قشّري جميع الفاكهة المذكورة وقطّعيها ثم ضعيها في الخلاط ثم أضيفي عصير البرتقال واخلطيهم.
- صبي سموثي الكيوي والموز وقدميه مع إضافة مكعبات الثلج.
