مقادير عصير الكرفس للتخسيس
- الكرفس :
كوب
- الليمون : 1 حبة
- الزنجبيل : قطعة (صغيرة الحجم)
- خيار : 1 حبة
- التفاح الاخضر : 1 حبة (كبير الحجم)
- الليمون : 1 حبة
- الزنجبيل : قطعة (صغيرة الحجم)
- خيار : 1 حبة
- التفاح الاخضر : 1 حبة (كبير الحجم)
طريقة تحضير مقادير عصير الكرفس للتخسيس
- ضعي المكونات جميعها في العصارة الكهربائية واعصريها جيدًا على السرعة المتوسطة حتّى تحصلي على مزيج ناعم جدّاً ومتجانس.
- اسكبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه فورًا.
