مقادير عصير الحمضيات الغني بفيتامين سي
- عصير البرتقال :
كوب
(طازج)
- عصير الليمون : نصف كوب (طازج)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (اختياري)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومزال الجلد ومفروم)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- عصير الليمون : نصف كوب (طازج)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (اختياري)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومزال الجلد ومفروم)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
طريقة تحضير مقادير عصير الحمضيات الغني بفيتامين سي
- ضعي عصير البرتقال مع عصير الليمون والجريب فروت المفروم والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة دقيقة حتى يصبح متجانساً.
- اسكبي العصير في أكواب وحليه بالعسل حسب الرغبة وقدميه فوراً.
